1- Nunca se deve perder a Calma por mais insuportável que nos pareça a situação. Em princípio a Calma imuniza o nosso fígado de danos maiores. Porque a irritação, os acessos de raiva destroem as defesas do nosso organismo físico e as da nossa Alma, pois tanto tem uma ação imediata como progressiva e até imperceptível.
2- Poderemos desfrutar de uma boa saúde física e mental evitando a impaciência! Com a prática isto será possível!
3 - Diante de uma conversa é melhor procurar argumentar com serenidade, analisando a situação, evitando discutir, conservando o nosso equilíbrio despertando o respeito de quem nos dirija palavras agressivas, ofensivas até.
4- O agressor age como um cobrador e só quer ter razão. Lembremos que o nosso adversário tem os mesmos direitos que nós e com a nossa irritação não solucionaremos problema algum. Ficamos impedidos de raciocinar com o devido equilíbrio que nos garantirá o sucesso.
5- Em verdade, é muito mais fácil vermos o defeito do outro do que o nosso. É uma estratégia para abalarmos a segurança do competidor. E ele revida do mesmo modo!
6 - Os desafios maiores encontramos na convivência com a nossa família, com os colegas e chefes no trabalho, com os nossos auxiliares ...
7 - O Amor é um trabalho de Paciência. Ela colhe a Paz, a Reonciliação, o Arrependimento.
Experimentemos contar até 10...100... e "até 1000"...diante do motivo que pode nos fazer perder a Paciência, reconhecidamente, de todas as virtudes, a mais difícil...mas não impossível !!!
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